SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • prop + oxa

    Post
    Doping

    odblok jak 8x8 a cykl moze tak: 1-10 prop 1-8 oxa

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2013-03-11 23:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz i przedtreningowiec

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała: jestem dobrze zbudowany tylko brzuch mi przeszkadza i oponka 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 94,5/183 4) staż treningowy: jak narazie 0 nie licząc tego 1.5 roku 5) cel cyklu: zrzucenie brzucha i lekka rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy: dawno temu aakg,bsn n.o xplode kreta, białko 7) stosowane wcześniej spalacze: brak- 8) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2013-03-11 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+omo+npp ??

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 123 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami obecnie 6 miesiecy systematycznie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było troszke tego...meta/ sus/omo/deca 8. TRENING: 3 x tydzien 9. CEL CYKLU: 10. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2013-03-11 22:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zacząć kolejny cykl na metanabolu British Dragon 10mg. Okres trwania 5 tygodni, 3 tabletki dziennie 30mg (cociaż wydaje mi sie że to jest zaniżone w tych tabletkach) co 5 godzin np. o 7 rano, 12 i ostatnia o 17 oczywiście po jedzeniu, do każdej tabletki metki 2 tabsy esseliv forte, do tego dieta, witaminy, magnez, białko serwatkowe, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-03-11 22:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak bo slin w ostateczności. A tren nie wolno na 1 cykl %-) Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-03-11 22:01:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 22:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta i piwko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jutro idę na impre i zamierzam wypić dwa browce, z racji tego, że jestem na cyklu to nie wiem czy brać krete przed snem czy odpuścić sobię to jedną dawkę? (to będzie dzień nie treningowy- biore wtedy 5g na czczo i 5g przed snem). Jeszcze jedno, czy te dwa browce bardzo wpłyną na cykl kreatynowy? Można coś zrobić by zminimalizować ich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-03-11 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenone solo

    Temat
    Doping

    szukam i szukam i znalezc nie moge mial ktos cykl na boldku solo, poniewaz mam peso pesado i z powodow osobistych nie chce tescia do tego dorzucac, czy w ogole warto to brac solo? jak tak to wkrecac jakies duze dawki?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13823 Data: 2013-03-11 21:32:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam! Koledzy namawiali mnie na cykl sterydowy. W sumie namówili, gdyż dzisiaj dostałem pierwszy strzał, ale nie wiem czy to dalej ciągnąć, z jednej strony chciałbym szybki rozrost mięśni, ale zależy mi też [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2013-03-11 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę że tura chyba by tak nie kopała, fakt że to mój 1 cykl i pewnie podatność większa na anabolizm ale coś mi tu nie pasuje, chociaż na gino nic nie biorę i puki co sudy nie swędzą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2013-03-11 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =34,5 Tabsa 1=40ug Razem = 69 Tabsów ========== Razem 9 Tygodni ========== T3 UNI - PHARMA 1=25ug + Trec HMB Formula Caps 3x2 : Cykl 1 - 4 Tygodnie 1-25ug 2-25ug 3-25ug 4-25ug 5-50ug 6-50ug 7-50ug 8-50ug 9-75ug 10-75ug 11-75ug 12-75ug 13-100ug 14-100ug 15-100ug 16-100ug 17-75ug 18-75ug 19-75ug 20-75ug 21-50ug 22-50ug 23-50ug 24-50ug 25-25ug [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2013-03-11 19:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Clenbuterol Chiny 1=40ug : Cykl 1 - 3 Tygodnie Około godziny 13:00 czyli na godzinę przed końcem pracy. Trening godzina 15:00 1-40ug 2-40ug 3-40ug 4-60ug 5-60ug 6-60ug 7-80ug 8-80ug 9-80ug 10-100ug 11-100ug 12-100ug 13-80ug 14-80ug 15-80ug 16-60ug 17-60ug 18-60ug 19-40ug 20-40ug 21-40ug =34,5 Tabsa 1=40ug Przerwa 3 Tygodnie w czasie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2013-03-11 19:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co gdzie i jak??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mój bilans kaloryczny to okolo 2700 kcal. Utrzymuje sie narazie na okolo 2000 kcal waga powoli leci w dół (0.4-0.5kg tygodniowo). Tak wiem ze zepsułem swój pierwszy cykl kreatynowy na cm3. Byłem głupi i nie doświadczony choc jakies efekty moze i on dał lecz mizerne. Teraz chce to wszystko naprawic. Za niecale 4 tygodnie zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2013-03-11 18:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra. Najwyżej jeszcze coś sobie do tej propy podłapie w swoim zakresie. Wiem ze to jest tak jakby 1 cykl bo wtedy poleciałem tylko 6-7 strzałów i przestałem wiec jako pełny cykl tego nie można było zaliczyć ale jakoś sama propka mnie niezbyt zachęca. Ogólnie chciałem wydać na ten cel około klocka+ 2 na odzywki ale widzę ze na tym etapie to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2013-03-11 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: nie mierzyłem dawno 112 było chyba -udo: około 62 -talia: całe zycie było 80 teraz pewnie pod 90. stawiam 88. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: coś macham dobre 5 lat, przemyślanie, z dobrym żarciem 1rok. 6. DIETA: nie wyliczam bo zawsze byłem chudziutki, kiedyś sprawdzałem tylko aby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2013-03-11 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Serbia

    Post
    Doping

    [...] -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11miesiecy 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 60% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie mialem tego typu cyklow 8. TRENING: Pon Klatka BIceps Sr. Plecy Czw.Nogi Sob. Barki triceps 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ----- 11. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2013-03-11 16:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Serbia

    Temat
    Doping

    Witam mam na imie Łukasz 19lat moje wymiary sa podane w profilu chce zaczac branie Metka Serbia mam 100tabsow po 5mg . I zwracam sie do was z pomoca o rozklad mi tego na 1 cykl moja obecna waga tylko sie zmienila 84kg :)oczywiscie oslonki na watrobe juz sa zakupione i clom na odblok .

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2013-03-11 15:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - I co teraz ?

    Temat
    Doping

    Witam, to mój pierwszy post więc troszkę się stresuje... Sprawa wygląda następująco, kończę powoli cykl i nie wiem co dalej. Mój obecny cykl: Tygodnie 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Antek: 2*1 2*1 2*1 2*1 Susta: 2*1 2*1 2*1 2*1 2*1 2*1 2*1 2*1 2*1 2*1 Meta: 3*1 3*1 3*1 3*1 1*1 Sust: (Poniedziałek/Czwartek) po 1ml [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-03-11 15:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, porada, dalszy plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i wycisk to samo. I mam teraz pytanie, czy zmienić już to FBW na jakieś inne, albo split push/pull/legs? A może nic nie zmieniać i zostawić jak jest albo dodać jakiś mały cykl z monohydr.? Ogólnie wszystko idzie do przodu powoli. Chciałbym jeszcze trochę siły złapać i lekko masy. Mniej więcej w połowie maja/na początku czerwca chciałbym lekko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2013-03-11 14:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17. Kołyska na plecach (3 x 1 min) poprzednio i dzisiaj 3 x 1 min (nadal do siadu) ORBITREK – interwały obciążenia kolejno: 5-5-10-10 x 5 powtórzeń (jeden cały cykl) czas: 6.06 min ---- prędkość: 19,8-21,6 km/h ---- dystans: 2 km ---- puls: 119-125 (HR max 163) UWAGI Nie wykonałam wszystkich ćwiczeń, kolana nie są jeszcze gotowe. [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 13:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środek firmy androxen Turaxen 100 tab odpowienik turanabolu, dawka 30mg dziennie rozłożona na 3 dawki rano, popołudniu i wieczorem wszystkie po posiłku, to jest mój pierwszy cykl i już po tygodniu widzę lekkie efekty, dieta białko 2,2 wegle 4 tłuszcze 1,5. I tu pojawia się nie pewność czy może nie zostałą opchnięta mi metka z przyklejona [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2013-03-11 13:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)